Kursangebote
Aktiv werden....
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Gymnastik und Fitness ist keine Frage des Alters
Gesundheit ist ein unschätzbares Gut.
Wir unterstützen sie dabei, Ihre Gesundheit wirkungsvoll zu stärken und
langfristig zu erhalten. Bewegung heißt das Zauberwort :)
In diesem Kurs werden allgemeine Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination
sowie Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung trainiert.
Der Einsatz von Kleingeräten lässt keine Langeweile aufkommen.