Wir sind 4-5 Teilnehmer (ein Mann ist auch dabei!)

hier praktizieren wir Yin Yoga in seiner reinen Form , das heißt wir lassen uns in die Dehnung fallen, langsam und achtsam und bleiben dann bis zu 8 Minuten in einer Position, danach wird nachgespürt

Kursleitung: Birgit Bußhoff