Osteoporosetraining für Frauen

Meine Truppe, die ich lange in Barlo besportelt habe und seit 2013 beim HSVSport treibt, ist gleichzeitig mein größter Kurs mit 9 Teilnehmerinnen zwischen 75 und 83 Jahre, hier geht es oft um Zugspannung aber auch um Koordination, Kraft und Gleichgewicht

Kursleitung: Birgit Bußhoff